A Workout That Won't Stress You Out
Weight loss, weight maintenance, an enhanced cardiovascular system, and improved muscle tone and flexibility rank among the top physical benefits of regular exercise. Mentally, exercise lifts your spirits, giving you a natural “feel good” sensation as your endorphin levels rise. It’s also a terrific way to reduce stress, particularly after a busy day at work or juggling too many things on the home front.
For those who haven’t exercised in a while, however, the thought of working out can be a source of stress in and of itself. That’s why we’ve come up with the following five tips to help you get off the couch and up on your feet!
For those who haven’t exercised in a while, however, the thought of working out can be a source of stress in and of itself. That’s why we’ve come up with the following five tips to help you get off the couch and up on your feet!
Set mini-goals. Do as much as you can, and take pride in what you accomplish. Maybe it’s only 10 minutes the first time … but 15 minutes the next and so on. As your endurance and fitness levels improve, you’ll be able to extend your workout comfortably. And if you don’t have a lot of time, break up your activity into 10-minute “mini-workouts” throughout the day. They all add up!
Warm up and cool down. To prepare your body for activity and help prevent injury, warm up by walking in place and stretching your muscles. Do the same when you’re finished, to safely slow down your heart rate.
Listen to your body. Do a “talk test” to see if you’re exercising too hard. If you can carry on a conversation without breathing too heavily, you’re right on target. If you’re panting or having difficulty catching your breath, slow down by taking smaller steps or decreasing the intensity of your movements.
Drink plenty of water. This means before, during, and after your workout — not just when you’re thirsty. Doing so will help keep your body and muscles well-hydrated.
Have fun. This is your time, so enjoy it. If you’re walking, listen to upbeat music or chat with a friend. Feel your body getting stronger by the minute. Tell yourself how terrific you are. Remind yourself that whatever happens today, you’ve accomplished your goal of being more active.
Listen to your body. Do a “talk test” to see if you’re exercising too hard. If you can carry on a conversation without breathing too heavily, you’re right on target. If you’re panting or having difficulty catching your breath, slow down by taking smaller steps or decreasing the intensity of your movements.
Drink plenty of water. This means before, during, and after your workout — not just when you’re thirsty. Doing so will help keep your body and muscles well-hydrated.
Have fun. This is your time, so enjoy it. If you’re walking, listen to upbeat music or chat with a friend. Feel your body getting stronger by the minute. Tell yourself how terrific you are. Remind yourself that whatever happens today, you’ve accomplished your goal of being more active.
This article is provided by our editorial partners at Jenny Craig.
============================================
13 Bad Breath Remedies
Got breath that makes the grand kids back away? First figure out the cause, then try these bad breath cures.
Is Your Breath Grossing Out Your Grandkids?
Ever have this happen? “When I took my granddaughter on my lap to read a story, she wiggled off and told me my breath smelled bad! Then she wouldn’t come near me for the rest of the afternoon,” one grandparent told us. Yeah, it can happen. Kids aren’t known for their tact, but sometimes you have to listen to the little oracles. Are you missing out on some hugs and squeezes due to bad breath? Here’s how to freshen up >>
Problem: Occasional Bad Breath
Eating stinky food such as garlic, onion, or dairy products can cause the problem. When you eat foods like this, particles left in the mouth or between teeth will break down and smell. If saliva doesn’t wash it away, it can be remedied easily with brushing and flossing. More often, the smell comes from when food breaks down in the stomach. Sulfur-containing molecules are absorbed into the bloodstream and lungs, and escape through exhaled air and perspiratio
Fix It: Parsley, Mint or Mouthwash
If you've got occasional bad breath, time will take care of the odor, but to help the process:
• Eat fresh parsley or caraway seeds which can neutralize garlic breath.
• While all mouthwashes will mask smells, mouthwashes with zinc chloride and chlorine dioxide also neutralize food smell.
• Eating mint or chewing sugarless gum will mask the odor temporarily.
• If you wear any sort of mouth appliance, make sure you clean it twice daily.
Problem: Dry Mouth (Xerostomia)
Dry mouth is caused by alcohol, tobacco, or medications such as antihistamines, anti-
depressants, blood pressure medications, and diuretics. (Although not a drug, coffee is considered a diuretic.) Dryness also can be caused by mouth-breathing, due to habit, enlarged adenoids, or a stuffy nose. The dryness causes bacterial growth on the tongue that breaks down proteins into bad-smelling sulfur compounds. “The mouth needs saliva to flush out the bacteria. Without it, the bacteria thrive,” explains Violet I. Haraszthy D.D.S., Ph.D., associate professor, oral biology and restorative dentistry, University of Buffalo School of Dental Medicine
Fix It: No Smoking or Alcohol, and Use a Humidifier
Besides the obvious—brush and use mouthwash often—try these to cure dry mouth:
• Cut back on cigarette smoking, coffee and alcohol consumption. Don’t even use a mouthwash that has alcohol in—alcohol dries your mouth.
• Drink plenty of water.
• Chew sugarless gum or suck hard candy which can stimulate saliva production.
• Use a humidifier in your bedroom to combat dryness.
Problem: Chronic Bad Breath
Halitosis, or chronic bad breath, is caused by bacteria. Some people host more bacteria in their mouth because of especially deep tongue papillae, the tiny little tubes on the top of your tongue.
Other causes of chronic bad breath? Gum disease which is an infection of oral tissue and bone that can create bad breath when bacteria-filled plaque builds up on teeth. Underlying disease such as diabetes, lung or kidney problems, or gastrointestinal problems are also known to cause halitosis.
How to Fix It? >>
Fix It: A Tongue Scraper, Mouthwash, Toothpaste
Have chronic bad breath? Try these:
• Get a tongue-scraper and a toothbrush such as Colgate 360 that cleans your cheek and tongue as well as your teeth.
• Try an antibacterial mouthwash. The most effective, Peridex, contains chlorhexidine but is prescription-only. (Caution: Chlorhexidine can stain teeth.) Best over-the-counter rinses contain cetylpyridinium chloride (Crest Pro-Health, Act, Colgate). “These actually neutralize the smell and don’t just mask it temporarily,” says Dr. Haraszthy. Mouthwashes that have zinc chloride (Tom’s of Maine Natural Mouthwash), zinc gluconate (Therabreath Plus) and chlorine dioxide (ProFresh) also work.
• Consider toothpaste with an antimicrobial (triclosan). The only toothpaste on the market at the moment that contains an antimicrobial is Colgate Total. Triclosan has been shown to prevent gingivitis, however there are many health risks associated with it, so talk to your doctor.
• Get a deep cleaning. If you've got gum disease, your dentist will recommend you get a deep cleaning by a periodontist.
• Talk to your doctor. If your dentist can’t find a solution to your bad breath, go to your general practitioner who will check for a systemic medical issue.
Source: By Beth Levine
====================================================================
Best Way to Survive a Stroke
10 surprising stroke warning signs, plus what to do to save someone's life—or your own.
On February 13, 2011, CBS-TV reporter Serene Branson shocked Grammy Award viewers when she appeared to experience a stroke (the interruption of blood flow to the brain) on air. After Branson began to speak gibberish, paramedics on the scene checked her out and released her. She had a colleague drive her home.
Fortunately, it reportedly turned out to be a complex migraine – because if it had been a stroke, “she did exactly the wrong thing by waiting and then going home. She should have gone straight to a hospital. Time saved is brain saved,” says Larry B. Goldstein, MD, spokesperson for the American Stroke Association, and director, Duke Stroke Center, Durham, NC. He adds that even though the paramedics “cleared her,” she still should have gone to the hospital immediately. (To be fair, the paramedics may have recommended that but they can’t force someone.)
Stroke is the No. 4 cause of death and a leading cause of disability in the United States, according to the American Stroke Association (ASA). There are two kinds of strokes:ischemic, which accounts for 87% and happens when a blood clot stops up a brain blood vessel or artery to the brain; and hemorrhagic, which is caused when a brain blood vessel breaks and results in bleeding inside or over the brain.
Major symptoms:
- Sudden numbness or weakness of the face, arm, or leg, especially on one side of the body
- Sudden confusion, or trouble speaking or understanding
- Sudden trouble seeing in one or both eyes
- Sudden trouble walking, dizziness, loss of balance, or coordination
- Sudden, severe headache with no known cause
Less frequent symptoms (but occur often in women):
- Sudden onset of nausea, and vomiting
- Brief loss of consciousness or fainting, confusion or convulsions
- Sudden hiccups
- Sudden face and limb pain
- Sudden shortness of breath and chest pain
3 Easy Tests to Assess Symptoms:
- Ask the person to smile. Does one side of the face droop?
- Ask the person to raise his arms. Does one arm drift downward?
- Ask the person to say a simple sentence. Watch for garbled words and slurred speech.
If you think you or someone with you is having a stroke, here’s what to do:
- Call 9-1-1 right away. Do not “wait and see” if the symptoms subside. The sooner the patient gets medical attention, the better the outcome. “If you have a choice, wait for the paramedics rather than driving the patient yourself. Patients who are transported by EMS are evaluated much quicker than people who are driven in,” says Dr. Goldstein. (And, of course, do not drive if you are the one with the possible stroke!)
- Call even if symptoms disappear. In a transient ischemic attack (TIA), symptoms usually only last a few minutes but it is a warning that a major stroke may be coming. “The best way to treat a stroke is to never have it to begin with. This is an opportunity to try to prevent one,” says Dr. Goldstein.
- Note the time when symptoms appeared and let the paramedics know. There are time frames after which certain drugs can’t be used.
- Do not give the patient aspirin. “A stroke is a brain event, not a heart attack,” explains Dr. Goldstein. “You can’t tell what kind of stroke the person is having. If it’s hemorrhagic, aspirin will make the brain bleed worse.”
There’s an app for that! Download the American Stroke Association’s free “Spot a Stroke FAST” app to your iPhone or iPad -- it lists stroke symptoms and locates appropriate hospitals. It’s good to have around as a reminder in a crisis. (Android version coming soon.)
Source: By Beth Levine
=============================================================
Louise And Martine Fokkens, Amsterdam's Oldest Prostitutes, Retiring At 70 Years Old (PHOTOS, VIDEO)
Prostitutes Martine (L) and Louise (R) Fokkens, 70, walk around the red-light-district of Amsterdam on November 15, 2012, the Netherlands. The twins are Amsterdam's oldest prostitutes, having worked for 50 years in the city's red-light-district, and they have wrote two books about their experiences. (ANOEK DE GROOT/AFP/Getty Images)
This February, Amsterdam raised the minimum age for prostitutes from 18 to 21. For Louise and Martine Fokkens, though, it's the maximum age that's cause for concern.
The 70-year-old twins are believed to be Amsterdam's oldest prostitutes, the Sun reports. After more than 50 years on the job -- and approximately 355,000 men between them -- they've decided to retire.
SCROLL DOWN FOR MORE PHOTOS
Practically speaking, the two have been retired for some years now, a factor of both advancing arthritis and an admitted difficulty in attracting new clients. But Martine still has a regular, and "I couldn’t give him up," she told The Inquisitr. "He’s been coming to me for so long like it’s like going to church on a Sunday.”
After a couple years on the fence, though, the Fokkens recently finished a new book on their sexual endeavors, "The Ladies of Amsterdam," and say it's time to hang up their stockings for good.
Given their experience, they do offer an interesting look at modern shifts in the "world's oldest profession." They believe the "golden years" of prostitution in Amsterdam came long before its legalization in 2000, a development Martine said "has not improved prostitutes' lives."
"Meet the Fokkens," a documentary on the sisters, premiered in 2012. (Watch the trailer below.)
A New York Times review of the film concluded that beneath the Fokkens' cheery facade lies a "familiar story of poverty, male violence, lost children and a fight for independence."
PHOTOS of the Fokkens, VIDEO below:
(WARNING: The video contains content and language that may not be appropriate for all viewers.)
(WARNING: The video contains content and language that may not be appropriate for all viewers.)
Source: http://www.huffingtonpost.com
=============================================
LBC Caticlan, Malay Akaln
CATICLAN
NATIONAL HIGHWAY, BRGY., CATICLAN, MALAY, AKLAN
NULL
288-
My Website
cti01@teamlbc.com.ph
7:00AM 6:00PM
Money & Cargo
NATIONAL HIGHWAY, BRGY., CATICLAN, MALAY, AKLAN
NULL
288-
My Website
cti01@teamlbc.com.ph
7:00AM 6:00PM
Money & Cargo
LBC Boracay Talipapa Contact Number
BORACAY TALIPAPA
GREEN TOUCAN BLDG., MAIN ROAD MANGGAYAD, MANOC-MANOC BORACAY ISLAND MALAY AKLAN
036 2881773
My Website
brc01@teamlbc.com.ph
6:00AM 9:30PM
Money & Cargo
GREEN TOUCAN BLDG., MAIN ROAD MANGGAYAD, MANOC-MANOC BORACAY ISLAND MALAY AKLAN
036 2881773
My Website
brc01@teamlbc.com.ph
6:00AM 9:30PM
Money & Cargo
Literotica - Ganti ng Pag-ibig Part 3
sa pag papatuloy..........
Halos umabot pa ng sampung minuto sa kababayo si don Freddie at kalalabas pasok sa ari ni ting at sa pakiwari niya ay kahit tumagal pa ay di pa rin huhupa ang katigasan ng kanyang ari sa sobrang sarap na kanya ng nararamdaman sa sobrang kasikipan ni ting at ilang saglit pa ay isang ubod lakas na pagbaon ang huling senyales at pinakawalan ni don Freddie sa loob ng sinapupunan ni ting ang napakaraming katas na marahil ay matagal niyang inipon para lamang sa anak. niyang matagal na niyang pinagnanasaan .Sinaid ng husto ng don hanggang sa huling patak bago niya hinugot ang napakahabang ari nito na may bahid na ng mga dugo..
Nakuha pang humalik ni don Freddie sa labi ni ting at sabay sabi ng I’m sorry anak wala na akong choice eh..Isang malakas na sampal lamang sa pisngi ng kanyang daddy ang kanyang tinugon..at agad itong bumangon at hinanap ang kanyang mga damit upang magbihis bago umupo sa isang sulok at umiyak na lang ng umiyak….” Bravo,bravo..” sigaw ng magkakapatid habang nagpapalakpakan..
Para sa kanila ay isang kaganapan sa paghihiganti nila ang naganap…Muli nilang itinali ang don.Sa pagkakataong ito ay nilapitan naman ni Arnold si ting at muling tinanggalan ng mga damit ito bago muling inihiga sa kama ……
Muling inihiga ni Arnold si ting ngunit sa pagkakataong ito ay hiniling niya ang dalawa niyang mga kapatid na lumabas ng kuwarto at isama din ang don para naman masarili niya si ting ng lubusan..Tumugon ang dalawa niyang kapatid at kinaladkad din nila palabas ang ama ni ting…Nagbasa ng tuwalya si Arnold at marahan niyang nilinis si ting mula ulo hanggang paa dahil nanlalagkit na ito sa pawis.Pag dako ni Arnold sa bandang kaselanan ni ting ay napansin niya ang mga bahid ng dugo dito at marahan niya rin itong pinunasan.Napakasuwerte naman ng Daddy mo at siya pa ang nakauna sa iyo,,Kung alam ko lang na virgin ka pa ay ako na lang muna sana ang naunang tumira sa iyo,,Bulong ni Arnold kay Ting .
Parang tuod na si ting at nakatulala na lamang lto at tila hinahanda na naman niya ang kanyang sarili sa susunod na mangyayari.Nang matapos si Arnold na linisan si ting ay matagal niya itong tinitigan…” Napaka ganda mo, sadyang di ko lang mapigilan ang sarili kong humanga sa iyo…” sabi ni Arnold habang dahan dahan niyang hinihimas sa noo si ting.Ngunit nagging mapangahas na naman ang mga kamay ni Arnold at dumako ito sa magkabilang suso ni ting at nilaro laro muli ang utong ng dalaga..Sa puntong iyon ay parang nagising ng tuluyan ang kargada ni Arnold.
Marahan niyang hinalikan sa labi si ting at para rin itong sanngol na sinuso ang magkabilang dibdib ng magandang dalaga.Naging mahinahon si Arnold na parang puno ng pagmamahal ang ginagawa niya sa dalaga..Ilang sandali pa ay wala na ring saplot si Arnold at magkapatong na sila ni ting…Hindi namalayan ni Arnold na parang kusa ng nagpapaubaya si ting sa kanya at wala ng pagtutol sa mga gianagawa ng binata sa kanya..Parang nasa alapaap si Arnold at talagang madalas niyang titigan si ting…”Ang sarap sarap mo..oohh,nakakalibog ang sobrang kagandahan mo’ mga ungol ni Arnold.
Hindi nagging mahirap kay Arnold na ipasok ang mahabang kargada niya dahil parang nadarang na rin si ting sa kanya at unti unti na rin itong nilabasan.Tuloy tuloy sa loob si Arnold at talagang isinagad niya ng todo na halos ikapisa ng katawan ni ting bago nagsunod sunod na pag ulos ang ginawa niya ..Taas baba,taas baba..habang sinisiil niya ng halik si ting sabay din sa paglamas sa magkabilang suso ng dalaga…” Hindi ko malilimot itong sandaling ito sa buhay ko, tang ina ang sarap sarap mo talaga…ahhhhhh.Sabay pagbulwak ng masaganang katas ni Arnold sa loob ng sinapupunan ni ting….
Halos nakatatlong round si Arnold bago niya tinigilan ang magandang dalaga na dahilan marahil kung bakit nawalan na ito ng malay tao…Kahit ganun na ang kalagayan ni ting ay ginamit pa rin siya ni jojo at ng makaraos ay pati si carlo ay sumawsaw pa din….Umaga na ng muling pagbalikan ng malay tao si ting at nagulat na lamang siya ng makita niya na nakabihis na siya at napansin niya rin ang kanyang ama na bihis na rin at hinihintay na lamang na magkamalay din siya habang nagdadrive na pauwi sakay ng kotse niyang inabandona nila kagabi..” Hindi na muna kita ginising anak, alam kong napakahirap ng dinanas mo at pati ako ay nagging bahagi ng kalbaryo mo, ang mga hayop na iyon pagbabayarin natin sila”.
Wika ng don.Hindi na lang kumibo si ting sa lahat ng sinasabi ng ama at nalaman niya na rin na hinatid din sila ng magkakapatid sa kanyang sasakyan habang parehong walang malay tao sila ng kanyang ama…Napakagulo ang isip ni ting habang bumibiyahe pauwi naroong gusto na niyang magpakamatay pag uwi o patayin niya na rin ang ama..Ngunit talagang hindi maaari ang mga bagay na iyon dahil mahal na mahal niya rin ang kanyang ina at ayaw niya itong mabigyan ng sama ng loob…Dinaan na lamang niya sa pag iyak ang nangyari at ipinagpa sa Diyos na lamang..
Sinabihan siya ng kanyang ama na wag sabihin ang kanilang sinapit at kusa na lamang silang pinalaya matapos magdala ng pera ni ting…Napaniwala ng mag ama ang kanyang ina na parang walang nangyari..Sa loob loob ni don freddie ay buti na lang at nakisama sa kanya ang mabait niyang anak…Ngunit makalipas ang isang lingo habang nagpapahinga si ting sa kanyang silid ay kumatok ang kanyang ama at kanya itong pinapasok.
Umupo ang don sa gilid ng kama at inutusan si ting na ilock ang pinto dahil may pag uusapan sila na hindi dapat marinig ng kanyang mommy…”Ting,anak..ayon sa source ko ay tumulak na sa ibang bansa ang magkakapatid at planado na talaga ang lahat..Nangilid na lamang ang mga luha sa mata ni ting dahil hindi na mabibigyan ng katarungan ang nangyari sa kanya..
Nagtuloy sa pagluha si ting at dali dali naman siyang niyakap ni don Freddie..Hinimas himas niya ang likuran ni ting at sinasabihang tumahan na ngunit muling may kung ano na namang naramdaman ang don sa sarili at tumindig na naman ang pagkalalaki nito dahil napayakap din sa kanya ang bagong paligong anak niya..Naka pajama lang kasi si ting at walang pangloob na suot dahilan para maramdamang buong buo ni don Freddie ang suso nito..Sinubukan ng don na iharap niya sa kanyang muka si ting at sa una ay hinalikan niya ito sa noo..” Anak,tatagan mo lang ang loob mo at nandito naman ako hindi kita pababayaan..’Pakunsuelo ng don kay ting..Nagulat na lamang si ting ng muli siyang halikan ng kanyang ama pero sa pagkakataong ito ay sa labi na..Halik na may pagmamahal??? O pagnanasa.
Sinubukang umiwas ni ting ngunit sinapo ng don ang magkabilang suso nito at sinimulang lamasin ng marahan…Bahagyang tumigil si ting sa pagtutol at inisip na lamang na wala na rin namang mawawala sa kanya dahil ang ama na rin naman niya ang naunang yumari sa kanya..Marahil dahil din sa nakatikim na rin siya ay kahit paano tuwing maaalala niya ang panggagahasa sa kanya ay may kaunti ding kiliting dulot ito sa kanya lalo na sa puntong si Arnold ang yumayari sa kanya…Kusa na lang na pinagbigyan ni ting ang kanyang ama at hindi lamang iyon ang huli nagi pa itong madalas…Kung minsan ay naghohotel pa sila,minsan pa nga eh sa sasakyan.
Halos araw araw na nagpapasasa si don Freddie sa kasariwaan ng kanyang anak.Para kay ting tinanggap na lamang niya itong tadhana niya .Hindi niya maipaliwanag sa sarili niya kung bakit parang gusto na rin niya ang nangyayari sa kanila ng Daddy niya..Kung minsan kasi ay hindi na niya alam kung ano ang itatawag niya sa kanyang ama lalo na kung nasa kainitan sila ng pagtatalik. Tanggap na niya marahil na sira na talaga ang kanyang buhay at ito marahil ang kanyang kapalaran….
Ngunit lahat ng bagay ay may katapusan,isang gabi ay may natanggap ang mommy ni ting na package mula sa ibang bansa. Galing lamang ito sa ballroom dancing at napansin niyang napakatahimik ng kanilang bahay.Medyo napaaga siya ng uwi dahil sumakit ang mga hita nito….
Agad niyang binuksan ang pakage at may nakalakip na CD dito..May nakasulat na “ Ganti ng Pag-Ibig”. Sa pag aakalang isang pelikulang pilipino ang laman nito ay agad niyang isinalang ito sa player nila..Halos mahulog sa kinauupuan nito ang donya ng masaksihan niyang nagtatalik ang dalawang tao sa palabas,medyo Malabo ang mata ng donya kaya isinuot niya ang kanyang salamin, at halos himatayin siya ng Makita niyang si ting ang babaeng hubot hubad na nakapatong sa isang lalaki at di nagtagal ay na aninag niya ang lalaki na halos tumitirik pa ang mata sa sarap na walang iba kundi ang kanyang asawa…
Lihim palang kinunana ng video ng magkakapatid ang lahat ng kaganapan nung araw ng sila ay binihag .Parang masusuka at medyo nahihirapan ng huminga ang donya kaya madali niyang tinungo ang kanilang silid at subalit tuluyan na itong inatake sa puso ng masaksihan at mahuli pa niya lalo sa akto si don Freddie na kinakantot si ting….
Agad na bumangon ang dalawa at nagbihis upang dalhin sa ospital ang donya ngunit huli na…Namatay din ang donya…Labis labis na pagsisi ang ginawa ng mag ama…subalit huli na , patay na ang kanilang iniingatang wag makaalam ng kanilang sikreto….Higit pa doon ang nangyari ng malaman ng don na lahat pala ng kanyanng mga kaibigan ,kamag anak at mga empleyado ay may kopya din ng CD na lihim na inirecord ng magkakapatid…Hindi na nakayanan ng Don ang labis na kahihiyan kayat humantong ito sa pagkitil niya sa sarili niyang buhay sa pamamgitan ng pagbaril sa sintido…
Samantalang si ting naman ay nasiraan ng bait at ng huli itong makita ay nasa isang abandonadong building at wala ng saplot tanda na muli na naman itong napagsamantalahan at sa ngayon ay nagdadalang tao pa…Nabalitaan ng magkakapatid ang nangyari sa pamilya at kahit paano ay may awa pa rin ang mga itong nadama lalo na kay ting.Ngunit sa tuwing maaalala nila ang sinapit ng pamilya din nila sa autos ni don freddie ay sila mismo na ang nagsasabing sapat lang ang GANTI NG PAG IBIG para sa kanila…………
Wakas
Literotica - Ganti ng Pag-ibig Part 3
sa pag papatuloy..........
Halos umabot pa ng sampung minuto sa kababayo si don Freddie at kalalabas pasok sa ari ni ting at sa pakiwari niya ay kahit tumagal pa ay di pa rin huhupa ang katigasan ng kanyang ari sa sobrang sarap na kanya ng nararamdaman sa sobrang kasikipan ni ting at ilang saglit pa ay isang ubod lakas na pagbaon ang huling senyales at pinakawalan ni don Freddie sa loob ng sinapupunan ni ting ang napakaraming katas na marahil ay matagal niyang inipon para lamang sa anak. niyang matagal na niyang pinagnanasaan .Sinaid ng husto ng don hanggang sa huling patak bago niya hinugot ang napakahabang ari nito na may bahid na ng mga dugo..
Nakuha pang humalik ni don Freddie sa labi ni ting at sabay sabi ng I’m sorry anak wala na akong choice eh..Isang malakas na sampal lamang sa pisngi ng kanyang daddy ang kanyang tinugon..at agad itong bumangon at hinanap ang kanyang mga damit upang magbihis bago umupo sa isang sulok at umiyak na lang ng umiyak….” Bravo,bravo..” sigaw ng magkakapatid habang nagpapalakpakan..
Para sa kanila ay isang kaganapan sa paghihiganti nila ang naganap…Muli nilang itinali ang don.Sa pagkakataong ito ay nilapitan naman ni Arnold si ting at muling tinanggalan ng mga damit ito bago muling inihiga sa kama ……
Muling inihiga ni Arnold si ting ngunit sa pagkakataong ito ay hiniling niya ang dalawa niyang mga kapatid na lumabas ng kuwarto at isama din ang don para naman masarili niya si ting ng lubusan..Tumugon ang dalawa niyang kapatid at kinaladkad din nila palabas ang ama ni ting…Nagbasa ng tuwalya si Arnold at marahan niyang nilinis si ting mula ulo hanggang paa dahil nanlalagkit na ito sa pawis.Pag dako ni Arnold sa bandang kaselanan ni ting ay napansin niya ang mga bahid ng dugo dito at marahan niya rin itong pinunasan.Napakasuwerte naman ng Daddy mo at siya pa ang nakauna sa iyo,,Kung alam ko lang na virgin ka pa ay ako na lang muna sana ang naunang tumira sa iyo,,Bulong ni Arnold kay Ting .
Parang tuod na si ting at nakatulala na lamang lto at tila hinahanda na naman niya ang kanyang sarili sa susunod na mangyayari.Nang matapos si Arnold na linisan si ting ay matagal niya itong tinitigan…” Napaka ganda mo, sadyang di ko lang mapigilan ang sarili kong humanga sa iyo…” sabi ni Arnold habang dahan dahan niyang hinihimas sa noo si ting.Ngunit nagging mapangahas na naman ang mga kamay ni Arnold at dumako ito sa magkabilang suso ni ting at nilaro laro muli ang utong ng dalaga..Sa puntong iyon ay parang nagising ng tuluyan ang kargada ni Arnold.
Marahan niyang hinalikan sa labi si ting at para rin itong sanngol na sinuso ang magkabilang dibdib ng magandang dalaga.Naging mahinahon si Arnold na parang puno ng pagmamahal ang ginagawa niya sa dalaga..Ilang sandali pa ay wala na ring saplot si Arnold at magkapatong na sila ni ting…Hindi namalayan ni Arnold na parang kusa ng nagpapaubaya si ting sa kanya at wala ng pagtutol sa mga gianagawa ng binata sa kanya..Parang nasa alapaap si Arnold at talagang madalas niyang titigan si ting…”Ang sarap sarap mo..oohh,nakakalibog ang sobrang kagandahan mo’ mga ungol ni Arnold.
Hindi nagging mahirap kay Arnold na ipasok ang mahabang kargada niya dahil parang nadarang na rin si ting sa kanya at unti unti na rin itong nilabasan.Tuloy tuloy sa loob si Arnold at talagang isinagad niya ng todo na halos ikapisa ng katawan ni ting bago nagsunod sunod na pag ulos ang ginawa niya ..Taas baba,taas baba..habang sinisiil niya ng halik si ting sabay din sa paglamas sa magkabilang suso ng dalaga…” Hindi ko malilimot itong sandaling ito sa buhay ko, tang ina ang sarap sarap mo talaga…ahhhhhh.Sabay pagbulwak ng masaganang katas ni Arnold sa loob ng sinapupunan ni ting….
Halos nakatatlong round si Arnold bago niya tinigilan ang magandang dalaga na dahilan marahil kung bakit nawalan na ito ng malay tao…Kahit ganun na ang kalagayan ni ting ay ginamit pa rin siya ni jojo at ng makaraos ay pati si carlo ay sumawsaw pa din….Umaga na ng muling pagbalikan ng malay tao si ting at nagulat na lamang siya ng makita niya na nakabihis na siya at napansin niya rin ang kanyang ama na bihis na rin at hinihintay na lamang na magkamalay din siya habang nagdadrive na pauwi sakay ng kotse niyang inabandona nila kagabi..” Hindi na muna kita ginising anak, alam kong napakahirap ng dinanas mo at pati ako ay nagging bahagi ng kalbaryo mo, ang mga hayop na iyon pagbabayarin natin sila”.
Wika ng don.Hindi na lang kumibo si ting sa lahat ng sinasabi ng ama at nalaman niya na rin na hinatid din sila ng magkakapatid sa kanyang sasakyan habang parehong walang malay tao sila ng kanyang ama…Napakagulo ang isip ni ting habang bumibiyahe pauwi naroong gusto na niyang magpakamatay pag uwi o patayin niya na rin ang ama..Ngunit talagang hindi maaari ang mga bagay na iyon dahil mahal na mahal niya rin ang kanyang ina at ayaw niya itong mabigyan ng sama ng loob…Dinaan na lamang niya sa pag iyak ang nangyari at ipinagpa sa Diyos na lamang..
Sinabihan siya ng kanyang ama na wag sabihin ang kanilang sinapit at kusa na lamang silang pinalaya matapos magdala ng pera ni ting…Napaniwala ng mag ama ang kanyang ina na parang walang nangyari..Sa loob loob ni don freddie ay buti na lang at nakisama sa kanya ang mabait niyang anak…Ngunit makalipas ang isang lingo habang nagpapahinga si ting sa kanyang silid ay kumatok ang kanyang ama at kanya itong pinapasok.
Umupo ang don sa gilid ng kama at inutusan si ting na ilock ang pinto dahil may pag uusapan sila na hindi dapat marinig ng kanyang mommy…”Ting,anak..ayon sa source ko ay tumulak na sa ibang bansa ang magkakapatid at planado na talaga ang lahat..Nangilid na lamang ang mga luha sa mata ni ting dahil hindi na mabibigyan ng katarungan ang nangyari sa kanya..
Nagtuloy sa pagluha si ting at dali dali naman siyang niyakap ni don Freddie..Hinimas himas niya ang likuran ni ting at sinasabihang tumahan na ngunit muling may kung ano na namang naramdaman ang don sa sarili at tumindig na naman ang pagkalalaki nito dahil napayakap din sa kanya ang bagong paligong anak niya..Naka pajama lang kasi si ting at walang pangloob na suot dahilan para maramdamang buong buo ni don Freddie ang suso nito..Sinubukan ng don na iharap niya sa kanyang muka si ting at sa una ay hinalikan niya ito sa noo..” Anak,tatagan mo lang ang loob mo at nandito naman ako hindi kita pababayaan..’Pakunsuelo ng don kay ting..Nagulat na lamang si ting ng muli siyang halikan ng kanyang ama pero sa pagkakataong ito ay sa labi na..Halik na may pagmamahal??? O pagnanasa.
Sinubukang umiwas ni ting ngunit sinapo ng don ang magkabilang suso nito at sinimulang lamasin ng marahan…Bahagyang tumigil si ting sa pagtutol at inisip na lamang na wala na rin namang mawawala sa kanya dahil ang ama na rin naman niya ang naunang yumari sa kanya..Marahil dahil din sa nakatikim na rin siya ay kahit paano tuwing maaalala niya ang panggagahasa sa kanya ay may kaunti ding kiliting dulot ito sa kanya lalo na sa puntong si Arnold ang yumayari sa kanya…Kusa na lang na pinagbigyan ni ting ang kanyang ama at hindi lamang iyon ang huli nagi pa itong madalas…Kung minsan ay naghohotel pa sila,minsan pa nga eh sa sasakyan.
Halos araw araw na nagpapasasa si don Freddie sa kasariwaan ng kanyang anak.Para kay ting tinanggap na lamang niya itong tadhana niya .Hindi niya maipaliwanag sa sarili niya kung bakit parang gusto na rin niya ang nangyayari sa kanila ng Daddy niya..Kung minsan kasi ay hindi na niya alam kung ano ang itatawag niya sa kanyang ama lalo na kung nasa kainitan sila ng pagtatalik. Tanggap na niya marahil na sira na talaga ang kanyang buhay at ito marahil ang kanyang kapalaran….
Ngunit lahat ng bagay ay may katapusan,isang gabi ay may natanggap ang mommy ni ting na package mula sa ibang bansa. Galing lamang ito sa ballroom dancing at napansin niyang napakatahimik ng kanilang bahay.Medyo napaaga siya ng uwi dahil sumakit ang mga hita nito….
Agad niyang binuksan ang pakage at may nakalakip na CD dito..May nakasulat na “ Ganti ng Pag-Ibig”. Sa pag aakalang isang pelikulang pilipino ang laman nito ay agad niyang isinalang ito sa player nila..Halos mahulog sa kinauupuan nito ang donya ng masaksihan niyang nagtatalik ang dalawang tao sa palabas,medyo Malabo ang mata ng donya kaya isinuot niya ang kanyang salamin, at halos himatayin siya ng Makita niyang si ting ang babaeng hubot hubad na nakapatong sa isang lalaki at di nagtagal ay na aninag niya ang lalaki na halos tumitirik pa ang mata sa sarap na walang iba kundi ang kanyang asawa…
Lihim palang kinunana ng video ng magkakapatid ang lahat ng kaganapan nung araw ng sila ay binihag .Parang masusuka at medyo nahihirapan ng huminga ang donya kaya madali niyang tinungo ang kanilang silid at subalit tuluyan na itong inatake sa puso ng masaksihan at mahuli pa niya lalo sa akto si don Freddie na kinakantot si ting….
Agad na bumangon ang dalawa at nagbihis upang dalhin sa ospital ang donya ngunit huli na…Namatay din ang donya…Labis labis na pagsisi ang ginawa ng mag ama…subalit huli na , patay na ang kanilang iniingatang wag makaalam ng kanilang sikreto….Higit pa doon ang nangyari ng malaman ng don na lahat pala ng kanyanng mga kaibigan ,kamag anak at mga empleyado ay may kopya din ng CD na lihim na inirecord ng magkakapatid…Hindi na nakayanan ng Don ang labis na kahihiyan kayat humantong ito sa pagkitil niya sa sarili niyang buhay sa pamamgitan ng pagbaril sa sintido…
Samantalang si ting naman ay nasiraan ng bait at ng huli itong makita ay nasa isang abandonadong building at wala ng saplot tanda na muli na naman itong napagsamantalahan at sa ngayon ay nagdadalang tao pa…Nabalitaan ng magkakapatid ang nangyari sa pamilya at kahit paano ay may awa pa rin ang mga itong nadama lalo na kay ting.Ngunit sa tuwing maaalala nila ang sinapit ng pamilya din nila sa autos ni don freddie ay sila mismo na ang nagsasabing sapat lang ang GANTI NG PAG IBIG para sa kanila…………
Wakas
Literotica - Ganti ng Pag-ibig Part 3
sa pag papatuloy..........
Halos umabot pa ng sampung minuto sa kababayo si don Freddie at kalalabas pasok sa ari ni ting at sa pakiwari niya ay kahit tumagal pa ay di pa rin huhupa ang katigasan ng kanyang ari sa sobrang sarap na kanya ng nararamdaman sa sobrang kasikipan ni ting at ilang saglit pa ay isang ubod lakas na pagbaon ang huling senyales at pinakawalan ni don Freddie sa loob ng sinapupunan ni ting ang napakaraming katas na marahil ay matagal niyang inipon para lamang sa anak. niyang matagal na niyang pinagnanasaan .Sinaid ng husto ng don hanggang sa huling patak bago niya hinugot ang napakahabang ari nito na may bahid na ng mga dugo..
Nakuha pang humalik ni don Freddie sa labi ni ting at sabay sabi ng I’m sorry anak wala na akong choice eh..Isang malakas na sampal lamang sa pisngi ng kanyang daddy ang kanyang tinugon..at agad itong bumangon at hinanap ang kanyang mga damit upang magbihis bago umupo sa isang sulok at umiyak na lang ng umiyak….” Bravo,bravo..” sigaw ng magkakapatid habang nagpapalakpakan..
Para sa kanila ay isang kaganapan sa paghihiganti nila ang naganap…Muli nilang itinali ang don.Sa pagkakataong ito ay nilapitan naman ni Arnold si ting at muling tinanggalan ng mga damit ito bago muling inihiga sa kama ……
Muling inihiga ni Arnold si ting ngunit sa pagkakataong ito ay hiniling niya ang dalawa niyang mga kapatid na lumabas ng kuwarto at isama din ang don para naman masarili niya si ting ng lubusan..Tumugon ang dalawa niyang kapatid at kinaladkad din nila palabas ang ama ni ting…Nagbasa ng tuwalya si Arnold at marahan niyang nilinis si ting mula ulo hanggang paa dahil nanlalagkit na ito sa pawis.Pag dako ni Arnold sa bandang kaselanan ni ting ay napansin niya ang mga bahid ng dugo dito at marahan niya rin itong pinunasan.Napakasuwerte naman ng Daddy mo at siya pa ang nakauna sa iyo,,Kung alam ko lang na virgin ka pa ay ako na lang muna sana ang naunang tumira sa iyo,,Bulong ni Arnold kay Ting .
Parang tuod na si ting at nakatulala na lamang lto at tila hinahanda na naman niya ang kanyang sarili sa susunod na mangyayari.Nang matapos si Arnold na linisan si ting ay matagal niya itong tinitigan…” Napaka ganda mo, sadyang di ko lang mapigilan ang sarili kong humanga sa iyo…” sabi ni Arnold habang dahan dahan niyang hinihimas sa noo si ting.Ngunit nagging mapangahas na naman ang mga kamay ni Arnold at dumako ito sa magkabilang suso ni ting at nilaro laro muli ang utong ng dalaga..Sa puntong iyon ay parang nagising ng tuluyan ang kargada ni Arnold.
Marahan niyang hinalikan sa labi si ting at para rin itong sanngol na sinuso ang magkabilang dibdib ng magandang dalaga.Naging mahinahon si Arnold na parang puno ng pagmamahal ang ginagawa niya sa dalaga..Ilang sandali pa ay wala na ring saplot si Arnold at magkapatong na sila ni ting…Hindi namalayan ni Arnold na parang kusa ng nagpapaubaya si ting sa kanya at wala ng pagtutol sa mga gianagawa ng binata sa kanya..Parang nasa alapaap si Arnold at talagang madalas niyang titigan si ting…”Ang sarap sarap mo..oohh,nakakalibog ang sobrang kagandahan mo’ mga ungol ni Arnold.
Hindi nagging mahirap kay Arnold na ipasok ang mahabang kargada niya dahil parang nadarang na rin si ting sa kanya at unti unti na rin itong nilabasan.Tuloy tuloy sa loob si Arnold at talagang isinagad niya ng todo na halos ikapisa ng katawan ni ting bago nagsunod sunod na pag ulos ang ginawa niya ..Taas baba,taas baba..habang sinisiil niya ng halik si ting sabay din sa paglamas sa magkabilang suso ng dalaga…” Hindi ko malilimot itong sandaling ito sa buhay ko, tang ina ang sarap sarap mo talaga…ahhhhhh.Sabay pagbulwak ng masaganang katas ni Arnold sa loob ng sinapupunan ni ting….
Halos nakatatlong round si Arnold bago niya tinigilan ang magandang dalaga na dahilan marahil kung bakit nawalan na ito ng malay tao…Kahit ganun na ang kalagayan ni ting ay ginamit pa rin siya ni jojo at ng makaraos ay pati si carlo ay sumawsaw pa din….Umaga na ng muling pagbalikan ng malay tao si ting at nagulat na lamang siya ng makita niya na nakabihis na siya at napansin niya rin ang kanyang ama na bihis na rin at hinihintay na lamang na magkamalay din siya habang nagdadrive na pauwi sakay ng kotse niyang inabandona nila kagabi..” Hindi na muna kita ginising anak, alam kong napakahirap ng dinanas mo at pati ako ay nagging bahagi ng kalbaryo mo, ang mga hayop na iyon pagbabayarin natin sila”.
Wika ng don.Hindi na lang kumibo si ting sa lahat ng sinasabi ng ama at nalaman niya na rin na hinatid din sila ng magkakapatid sa kanyang sasakyan habang parehong walang malay tao sila ng kanyang ama…Napakagulo ang isip ni ting habang bumibiyahe pauwi naroong gusto na niyang magpakamatay pag uwi o patayin niya na rin ang ama..Ngunit talagang hindi maaari ang mga bagay na iyon dahil mahal na mahal niya rin ang kanyang ina at ayaw niya itong mabigyan ng sama ng loob…Dinaan na lamang niya sa pag iyak ang nangyari at ipinagpa sa Diyos na lamang..
Sinabihan siya ng kanyang ama na wag sabihin ang kanilang sinapit at kusa na lamang silang pinalaya matapos magdala ng pera ni ting…Napaniwala ng mag ama ang kanyang ina na parang walang nangyari..Sa loob loob ni don freddie ay buti na lang at nakisama sa kanya ang mabait niyang anak…Ngunit makalipas ang isang lingo habang nagpapahinga si ting sa kanyang silid ay kumatok ang kanyang ama at kanya itong pinapasok.
Umupo ang don sa gilid ng kama at inutusan si ting na ilock ang pinto dahil may pag uusapan sila na hindi dapat marinig ng kanyang mommy…”Ting,anak..ayon sa source ko ay tumulak na sa ibang bansa ang magkakapatid at planado na talaga ang lahat..Nangilid na lamang ang mga luha sa mata ni ting dahil hindi na mabibigyan ng katarungan ang nangyari sa kanya..
Nagtuloy sa pagluha si ting at dali dali naman siyang niyakap ni don Freddie..Hinimas himas niya ang likuran ni ting at sinasabihang tumahan na ngunit muling may kung ano na namang naramdaman ang don sa sarili at tumindig na naman ang pagkalalaki nito dahil napayakap din sa kanya ang bagong paligong anak niya..Naka pajama lang kasi si ting at walang pangloob na suot dahilan para maramdamang buong buo ni don Freddie ang suso nito..Sinubukan ng don na iharap niya sa kanyang muka si ting at sa una ay hinalikan niya ito sa noo..” Anak,tatagan mo lang ang loob mo at nandito naman ako hindi kita pababayaan..’Pakunsuelo ng don kay ting..Nagulat na lamang si ting ng muli siyang halikan ng kanyang ama pero sa pagkakataong ito ay sa labi na..Halik na may pagmamahal??? O pagnanasa.
Sinubukang umiwas ni ting ngunit sinapo ng don ang magkabilang suso nito at sinimulang lamasin ng marahan…Bahagyang tumigil si ting sa pagtutol at inisip na lamang na wala na rin namang mawawala sa kanya dahil ang ama na rin naman niya ang naunang yumari sa kanya..Marahil dahil din sa nakatikim na rin siya ay kahit paano tuwing maaalala niya ang panggagahasa sa kanya ay may kaunti ding kiliting dulot ito sa kanya lalo na sa puntong si Arnold ang yumayari sa kanya…Kusa na lang na pinagbigyan ni ting ang kanyang ama at hindi lamang iyon ang huli nagi pa itong madalas…Kung minsan ay naghohotel pa sila,minsan pa nga eh sa sasakyan.
Halos araw araw na nagpapasasa si don Freddie sa kasariwaan ng kanyang anak.Para kay ting tinanggap na lamang niya itong tadhana niya .Hindi niya maipaliwanag sa sarili niya kung bakit parang gusto na rin niya ang nangyayari sa kanila ng Daddy niya..Kung minsan kasi ay hindi na niya alam kung ano ang itatawag niya sa kanyang ama lalo na kung nasa kainitan sila ng pagtatalik. Tanggap na niya marahil na sira na talaga ang kanyang buhay at ito marahil ang kanyang kapalaran….
Ngunit lahat ng bagay ay may katapusan,isang gabi ay may natanggap ang mommy ni ting na package mula sa ibang bansa. Galing lamang ito sa ballroom dancing at napansin niyang napakatahimik ng kanilang bahay.Medyo napaaga siya ng uwi dahil sumakit ang mga hita nito….
Agad niyang binuksan ang pakage at may nakalakip na CD dito..May nakasulat na “ Ganti ng Pag-Ibig”. Sa pag aakalang isang pelikulang pilipino ang laman nito ay agad niyang isinalang ito sa player nila..Halos mahulog sa kinauupuan nito ang donya ng masaksihan niyang nagtatalik ang dalawang tao sa palabas,medyo Malabo ang mata ng donya kaya isinuot niya ang kanyang salamin, at halos himatayin siya ng Makita niyang si ting ang babaeng hubot hubad na nakapatong sa isang lalaki at di nagtagal ay na aninag niya ang lalaki na halos tumitirik pa ang mata sa sarap na walang iba kundi ang kanyang asawa…
Lihim palang kinunana ng video ng magkakapatid ang lahat ng kaganapan nung araw ng sila ay binihag .Parang masusuka at medyo nahihirapan ng huminga ang donya kaya madali niyang tinungo ang kanilang silid at subalit tuluyan na itong inatake sa puso ng masaksihan at mahuli pa niya lalo sa akto si don Freddie na kinakantot si ting….
Agad na bumangon ang dalawa at nagbihis upang dalhin sa ospital ang donya ngunit huli na…Namatay din ang donya…Labis labis na pagsisi ang ginawa ng mag ama…subalit huli na , patay na ang kanilang iniingatang wag makaalam ng kanilang sikreto….Higit pa doon ang nangyari ng malaman ng don na lahat pala ng kanyanng mga kaibigan ,kamag anak at mga empleyado ay may kopya din ng CD na lihim na inirecord ng magkakapatid…Hindi na nakayanan ng Don ang labis na kahihiyan kayat humantong ito sa pagkitil niya sa sarili niyang buhay sa pamamgitan ng pagbaril sa sintido…
Samantalang si ting naman ay nasiraan ng bait at ng huli itong makita ay nasa isang abandonadong building at wala ng saplot tanda na muli na naman itong napagsamantalahan at sa ngayon ay nagdadalang tao pa…Nabalitaan ng magkakapatid ang nangyari sa pamilya at kahit paano ay may awa pa rin ang mga itong nadama lalo na kay ting.Ngunit sa tuwing maaalala nila ang sinapit ng pamilya din nila sa autos ni don freddie ay sila mismo na ang nagsasabing sapat lang ang GANTI NG PAG IBIG para sa kanila…………
Wakas
Literotica - Ganti ng Pag-ibig Part 2
sa pag papatuloy...
Nang tuluyang wala ng saplot sa katawan si don Freddie ay dinibdiban ito at tinadyakan ng malakas ni Arnold.” Ano pa ang pagagawa ninyo sa akin? Tanong ni don Freddie na takot na takot na rin dahil sa talagang nanlilisik din ang mga mata ng magkakapatid..Nang makatayo na si don Freddie ay kinaladkad ito at pinahiga sa tabi ng nakabuyangyang na kagandahan ng kanyang anak..Bahagyang sinulyapan ni don Freddie si ting at pabulong na humingi ng tawad dito..
Parang bingi si ting at patuloy pa ring nakatulala..”Sige don Freddie patungan mo ang anak mo”..’Hah! hindi ko magagawa iyan” pag tutol ni don Freddie.Agad namang itinutok ni jojo sa sintido ni ting ang baril at kaagad na ikinasa nito. “ Gusto mo atang mapabilis at mauna pa itong anak mo sa iyo eh “ Bibilangan ka namin ng tatlo,isa…dalawa…tat…Labag man sa kalooban ng don ay pumatong siya sa kanyang pinakamamahal na anak..
Pumikit na lamang si ting at iniyak na lamang ang kasalukuyang nangyayari…Agad na hinawakan ni Arnold ang palad ni don Freddie at pinausli ang hintuturong daliri nito at ipinatapat sa bukana ni ting..Sa una ay pumalag pa ang don ngunit nakita niya na sinugatan ni carlo si ting sa braso at nagbanta na sa dibdib na ng dalaga ito itatarak pag muling sumuway sa pinagagawa..
Dahan dahang itinutok ng don sa puwerta ng kanyang anak ang daliri nito habang nakapatong ito sa kanya.Nagdadalawang isp pa ang don ngunit muling hinawakan ni Arnold ang kamay nito at siya na mismo ang tumulak papasok sa loob ng puwerta ni ting..Inutusan siya ni Arnold na ilabas pasok ito sabay suntok sa tagiliran ng don..Ilang sandali pa ay sinunod na ni don Freddie ang utos at sa sarili niya ay di niya matanggap na heto siya ngayon at dinadaliri niya ang napakaganda niyang anak…Ilang minuto pa ang lumipas ay inutusan naman siya ni carlo na lamas lamasin nito ng kaliwang kamay naman ang suso ni ting at sabay hagkan ito sa bibig…Sinunod na lang ito ni don Freddie sa pag asa na hindi sila papatayin ng magkakapatid…
Halos muli na namang gustong masuka ni ting dahil sa ngayon sariling ama na nito ang dumadaliri,lumalamas at humahalik sa kanya..” Ganyan nga don freddie,sige ilabas mo ang dila mo at lasapin mong mabuti ang laway ng sarili mong dugo..
Hindi lang mistulang bingi si ting kundi mistulang pipi na rin siya dahil mula pa kanina ay wala na siyang imik at tanging iyak lamang ang kanyang nagagawa…..
Matipuno pa rin ang katawan ni don Freddie at sa edad niyang 46 ay masasabing palaban pa rin siya pagdating sa kama..Marami rami na ring natikmang mga bayarang babae ang don.Ilan pa nga dito ay mga batang bata at virgin pa dahil magaling humanap ang mga tauhan niya ng mga babae at dahil din sa mapera siya..
Matipuno pa rin ang katawan ni don Freddie at sa edad niyang 46 ay masasabing palaban pa rin siya pagdating sa kama..Marami rami na ring natikmang mga bayarang babae ang don.Ilan pa nga dito ay mga batang bata at virgin pa dahil magaling humanap ang mga tauhan niya ng mga babae at dahil din sa mapera siya..
Kadalasang mga nabibiktima niya ay halos kasing edaran lang ni ting lalo na pagdating ng enrollment na kung saan mga estudyanteng nais mag aral ngunit dala ng kagipitan sa pera ay pumapatol sa alok ng don..Pero ngayon malaking kaibahan ang sitwasyon dahil sarili niyang anak ang pinapapak niya.Sa likod ng isip ni don Freddie ay gumagana na rin kahit paano ang kalibugan niya dahil walang lalaki ang hindi talaga malilibugan sa halos perpektong kagandahan ni ting..Bahagyang sumagi sa isip ni don na paminsan minsan ay nadadarang siya tuwing humahalik at yumayakap ang anak sa tuwing dumarating ito galling sa eskwela o kaya naman kapag siya ang galling sa opisina.Dahil kadalasan ay di maiwasang masagi niya ang malulusog na dibdib ng dalaga.
May roon ding pagkakataon na di sinasadyang masilip niya si ting na nagbibihis sa kuwarto galing sa banyo ng ito ay minsang maligo na kung saan ay nasilayan niya ng buong buo ang hubad na katawan nito..Pinagpawisan siya talaga ng malamig at sa isip isip nya lang ay kung hindi lang niya anak ito ay naangkin niya na ito nuon pa…Ngunit ngayon heto na sila ni ting na magkapatong at pareho pang hubad na kung saan ay nalalamas niya na ng buong laya ang mga suso nito at nadadaliri niya pa ng husto..
Sa una ay talagang ayaw pa ni don Freddie ngunit habang tumatagal ay talaga namang unti unti nang nabubuhay ang pagkalalaki nito at parang nasasarapan na rin siya sa ginagawa…Kung wala nga lang sanang nakamasid at nanonood sa kanyang ginagawa ay malamang ay kanina pa niya ito inangkin ng buong giting…Sa loob loob lang ni don Freddie ay mas gusto pa niya ngayon na siya na ang makauna sa anak kaysa ang tatlong magkakapatid na nanonod lang sa kanya..Ayaw lang pahalata ng don na nasasarapan na rin siya sa ginagawa niya at ngayon ay kinasasabikan pa niya lalo ang susunod na iuutos sa kanyang pagawa ng magkakapatid..” Tignan mo nga naman ang walang pusong don na ito,pati anak tinatalo na”..ani jojo at sabay sabay nagtawanan habang pinanonood nila ang mag ama.Sa tuwing tumitigil si don Freddie sa ginagawa niya ay sinusuntok siya ni carlo at sinasabunutan naman si sinasampal naman si Ting ni jojo ..
Medyo napapansin na rin ng tatlo na halos hindi na rin nanlalaban si ting kaya nagpasya silang kalagan ito.Lihim namang natuwa ang don ng inutusan naman nila si ting na siya naman ang umibabaw sa kanyang ama…Napansin ni Arnold na bahagyang nakatayo na ang ari ng don na ibig sabihin ay tinatablan na ito..” Mga tol.tang ina si don Freddie nalilibugan na” patawang sabi ni jojo..
Hinatak nilang pababa si ting at itinapat nila sa nakatayo ng ari ng don ang bibig ni ting at hinawakan sa buhok ni carlo si ting para ipuwersang ipasubo sa dalaga ang naghuhumindig nang sandata ng daddy niya..Nang ganap ng naisubo ni ting ang malaking kargada ng kanyang ama ay sinimulang itaas at baba ni carlo ang ulo ni ting,pabilis ng pabilis…halos magsugat na rin ang maninipis at mapupulang labi ni ting sa ipinagagawa sa kanya..Ngunit kabaligtaran naman ang nararamdaman ng kanyang daddy dahil ngayon ay talagang ganap na tayung tayo na ito at umuungol na rin ito sa sarap na nararanasan. Ilang minuto pa ay pinagtulungan na ng tatlo na itaas muli si ting .
Kinarga ni jojo ito at ibinuka naman ni carlo ang magkabilang hita nito at itinutok ang mamula mulang hiyas ni ting sa galit nag alit na sandata ng kanyang daddy.Nanlalaban at pilit na pumapalag si ting ngunit hindi niya talaga kaya ang tatlong humahawak sa kanya dahilan upang siya ay manghina.Nagkunwari naman si don Freddie na ayaw niya ito pero sa totoo lang ito ang kinasasabikan niyang bahagi kanina pa.Samantalang si ting naman ay nagpupumilit talagang magwala kahit hinang hina na at talagang umiiyak na ng malakas at nagmamakaawa sa magkakapatid.
Pero talagang buo na ang pasya ng mga ito sa planong ipagagawa nila sa mag ama..Halos mapasigaw si ting ng malakas ng itinutok ni jojo sa bukana ni ting ang mahabang sandata ng kanyang daddy at dahan dahan niya itong ibinababa para iswak ito sa loob.Napa igik na lamang si ting nang tuloy tuloy na dumausdus papasok sa loob ng kanyang pagkababae ang ari ng daddy niya na hudyat ng pagkapunit ng kanyang kabirhinan.Nang ganap na nakapasok sa loob ni ting ang ari nito ay halos mawalan siya ng malay tao dahil sa sandaling iyon ay parang nagunaw na ang mundo niya…
Sa kabila nito ay para pa niyang naramdaman ang ari ng daddy niya na kumikislot sa loob niya at dama niya rin na parang lalo pang pinasok sa kaloob looban niya ng daddy niya ang ari nito. Sa ganung posisyon ay binitawan na nila si ting na nakaupo sa ibabaw ng daddy niya..Inutusan ng magkakpatid na umindayog siya sa ibabaw ng kanyang daddy habang nakapasok ang ari nito sa kanya..
Labag talaga sa loob ni ting at talagang nabababuyan siya sa nangyayari ay sinunod niya na lang ito at inisip niya na matatapos din itong kalbaryong ito..Sa unang tatlong marahang pag indayog ni ting ay halos mapangiwi siya sa hapdi ng kanyang ari dahil damang dama niya talaga ang pagkakapunit ng manipis na harang sa loob ng kanyang ari …Ilang saglit ding tumagal si ting sa kanyang ginagawa at ewan niya kung bakit suklam na suklam na siya sa daddy niya ng mga oras na iyon dahil talagang hindi na maitago ng don ang libog at matagal ng pagnanasa sa anak Batid na ni ting na pinagsasamantalahan na rin siya talaga ng daddy niya.
Hawak na ng don ang magkabilang balakang ni ting at siya na mismo ang nagdidiin dito para lubusang magkiskisan at lalo pang bumaon ang ari nito sa masikip at kaloob looban ng anak…” Mga tol nakakalibog pala panoorin ang mag amang nagkakantutan, hahaha.Sabi ni jojo..” Sige don Freddie ikaw naman ang umibabaw”,utos ni carlo at Arnold. Sa puntong iyon ay dina kinailangan pang saktan ng tatlo ang don at ito na mismo ang mabilis na kumilos at inihiga si ting at parang asong ulol na sinibasib ng halik ito mula sa labi pababa sa mga malulusog na dibdib nito.
Parang nawala sa sarili si don Freddie at talaga naman siya pa ang nagbuka at naghiwalay sa magkabilang hita ni ting at kahit na napansin niyang may bahid na ng dugo ang bukana ng puerta ni ting ay buong lakas na kumadyot ito papasok sa loob ni ting.Parang hinete na si don Freddie na naglalabas pasok sa duguan ng hiyas ni ting…” Hayup ka talaga daddy.hayup”..tugon ni ting sa kanyang daddy na nagpapasasa na sa napakamurang katawan niya
itutuloy...
Literotica - Ganti ng Pag-ibig Part 1
Ganti ng Pag-ibig
Part1
Mula sa isang mayamang angkan si “ting”,palayaw ni Cristina.Nag iisa lamang siyang anak na babae ni Mr. and Mrs. Fred Reyes.Sa isang malaking bahay sa loob ng forbes park umuuwi ang pamilya nila dahil sa makati lang ang kanilang mga negosyo..Sa totoo lang dahil sa sobrang yaman nila ay santambak ang mga body guard nila.Mula pa pagkabata ay talagang alagang alaga si ting ng kanyang mga magulang at sa katunayan ay tatlo pa ang mga yaya nito nung bata pa ito.
Halos hindi pinadadapuan ng langaw man lang o lamok si ting nung bata pa ito kung kaya lumaki itong napaka kinis at sobrang puti ng balat nito.Sa mga exclusive school nag aral si ting mula kinder hanggang highschool..Mahal na mahal ni ting ang kanyang mga magulang lalo na ang kanyang daddy dahil halos lahat ng hilingin niya ay sinnusunod nito.
Sa ngayon ay ganap na dalaga na si ting at talaga namang mapagkakamalan mong artista.Marami na nga siyang tinanggihang alok na mag artista at marami na rin namang humihikayat sa kanyang sumali sa mga beauty contest dahil sa angkin niyang ganda at taas na 5’7”.Ngunit simple lang kasing babae si ting sa kabila ng mga katangian niyang ito.Napakabait niyang anak at maunawain din sa mga tauhan ng kanyang daddy..Katatapos lang mag debut ni ting nung isang lingo at ginanap ito sa isang sikat na hotel sa makati na kung saan ay halos puro prominenteng tao ang mga dumalo..Ngunit isang araw ay laking mangha ni ting ng biglang tumunog ang kanyang cellphone at sinagot ang tawag dito..
Nasa panganib daw ang kanyang daddy at tinangay ito ng masasamang loob..Sinabi din ng nakausap niya sa celphone na huwag ipag bigay alam sa mga pulis ito kung hindi ay hindi na niya makikita pang buhay ang daddy niya…Ngunit nagtataka siya dahil walang hinihinging ransom ang maykagagawan nito..Tangi lang bilin ay pumunta siyang mag isa sa isang lugar na ibinigay sa kanya sa lalong madaling panahon.Takot man ay wala siyang magawa lalo na ng kumpirmahain ng kanyang mommy ang pagkawala ng kanyang daddy..
Tanging sinabi niya sa mommy niya na pauwi na siya at naging buo ang pasya ni ting na sundin ang utos ng kumidnap sa daddy niya . Pero bago siya tumuloy ay hiniling niyang marinig man lang ang tinig ng kanyang ama sa celphone upang lalo siyang makatiyak,na siya namang pina unlakan ng nakausap niya. Narinig ni Ting ang pag ungol ng kanyang daddy na tanda na ito ay pinapahirapan.Ilang saglit pa ay patungo na sa laguna si ting dala niya ang kanyang sasakyan na kung saan ay nagawa niyang malusutan ang mga body guard niya..Ilang oras lang ay dumating na siya sa lugar kung saan sinabi sa kanyang pumunta..
Medyo masukal ang lugar at kaunti lang ang mga bahay..Maya maya pa ay may isang van na pumarada sa tabi ng sasakyan niya at bumaba ang isang naka bonet na lalaki at sapilitan siyang pinababa sa sasakyan niya at tinulak papasok sa van..Nangangatog ang buong katawan ni ting ngunit talagang wala siyang magawa sas sitwasyon.Nilagyan ng takip ang mga mata niya at bumiyahe uli sila ng halos isang oras pa.Halos 10 na ng gabi ng dumating sila sa isang abandonadong bahay na nasa gitna ng isang bukid..Nang pinatanggal na ng lalaki ang takip sa mata ni ting ay nakita niya ang kanyang daddy na nakatali sa isang poste at may nagbabantay pang dalawang lalaking nakabonet din.
Walang inaksayang panahon ang dalawang lalaki at itinaling nakahiga si ting sa isang nakahandang kama.Magkahiwalay ang dalawang kamay ni ting at magkalayo ang dalawang hitang tinali nilang mahigpit.Iyak na ng iyak si ting sa sandaling iyon at halos magwala sa pagkakatali ang daddy niya na nakabusal ang mga bibig..
Nagsimulang magsalita ang isang lalaki at kinausap sila ng daddy niya.” Don Freddie, narito na ang iyong magandang anak para saklolohan ka…hahahaha..Habang nagtatawanan ang mga kalalakihan ay nagsalita ang isa dito .” Sa totoo lang ay hindi nyo alam kung gaano kasakit ang ginawa sa buhay namin ng iyong ama”.” Napaka walng hiya mo .Don Freddie”,ang sigaw pa ng isang lalaking kasamahan nito..” Napakabait ng aming ama at ina para gawan mo ng karumal dumal na krimen at dinamay mo pa pati ang kapatid naming babae”.sabi ng isa sa lalaking lumuluha habang galit na galit..
Sa puntong iyon ay sabay sabay tinanggal ng tatlo ang kanilang maskara at tumambad ang pagkakilanlan nila.at tinanggal din nila pansamantala ang busal sa bibig ni Don Freddie.” Huh,kayo ba ang mga anak ni De los Santos..? Ang tanong ni Don Freddie.” Patawarin nyo ako,Nais ko lang talagang takutin ang ama ninyo upang ibenta niya sa akin ang bahagi ng kanyang parte sa kumpanyang kakumpetensiya ko., ngunit nang magtungo sa bahay nyo ang aking mga tauhan ay nadatnan lang nila ang inyong mga magulang at ang kapatid ninyong dalaga.,tuluyang nagkainteres ang mga tauhan ko kung saan ay lango lahat sila sa droga…” Hindi makapaniwala si ting sa mga narinig niya sa bibig ng kanyang ama at parang pinagsakluban siya ng langit at lupa sa nalaman niya…:”Walang awang pinagsawaan ng lahat ng tauhan ninyo ang aming kapatid at nang magtangkang sumaklolo ang mga magulang namin ay tig isang bala sa sintido ang sinalubong nila sa aming magulang.” Wika ni Arnold ,na pinaka panganay sa magkakapatid.
Si carlo ang sumunod sa tatlo at isang malakas na suntok sa sikmura ang pinakawalan nito kay Don Freddie..” Para yan kay Anne na aming Kapatid na pinatay din ng mga tauhan mo pagkatapos nilang babuyin..Si jojo na siyang pinaka bunso at halos kasing edad ni ting ang huling nagsalita..” Ngayon Don Freddie palalasap din namin sa iyo ang hapdi at sakit na aming dinanas sa kahayupan mo”..
Hindi na umiiyak si ting ng mga sandaling iyon bagkus ay parang galit siya sa ama niya at tuluyang nawala ang respeto nito sa huli…Sa ngayon ay para pang mas nauunawaan pa niya ang damdamin ng tatlo..Di na niya namalayan na sinisimulan ng tanggalin ni Arnold ang mga butones ng kanyang blouse…Muling binusalan ng magkakapatid ang bibig ni Don Freddie at sinabihan nila itong manood sa gagawin nilang tatlo kay ting.Tinungo din ni Carlo ang kama kung saan nakagapos si ting at naglabas ng gunting at ginupit ang paldang suot ni ting sinunod naman ni Arnold na kalagin ang mga tali sa kamay ni ting para tuluyang maaalis nila ang blouse nito.
Si jojo na ang humawak sa magkabilang kamay ni ting at si carlo na ang humawak sa magkabilang paa nito ng pabuka.Hindi malaman ni ting kung ano ang gagawin niya dahil alam niya sa mga sandaling iyon ang kapahamakang sasapitin niya sa kamay ng tatlong magkakapatid na nais makaganti sa daddy niya.Tanging luha na lamang at pag iyak ang naipakita niyang pagtutol dahil talagang din a siya makagalaw at tuluyan ng nakatambad ang buong buo niyang sariwang katawan..Halos parang asong ulol na si Don Freddie sa kapipiglas sa kanyang mahigpit na pagkakatali habang kitang kita niya sa dalawa niyang mga mata kung paano lamasin ni carlo ang tayung tayung mmga suso ng kanyang anak..
Agad ng nagtanggal ng pantaloon at brief si jojo at humantad an gang tayung tayung ari nito..Inilapit ni jojo sa mukha ni ting ang ari nito at inutusan niya si ting na isubo ito.Sa una ay talagang ayaw ibuka ni ting ang kanyang bibig ngunit pinuwersa ni carlo itong ipabuka at tuluyang naipasok ni jojo ang kanyang ari sa bibig.Halos masuka suka si ting ng maglabas pasok na ito sa kanyang bibig.Samantala pinilit naman ni Arnold na lalo pang ibuka ang dalawang hita ni ting upang Malaya niyang matanaw ang pagkababae ni ting na sa tingin pa lang ay mukhang napakakipot pa at sinisimulan pa lang halos tubuan ng maninipis na buhok.
Naging mapangahas si Arnold na unti unting pasukin niya ng hintuturo ang pinakasentro ng hiyas ni ting habang abala din ang dalawa niya pang kapatid sa paglamutak sa dalawang matayog na bundok ni ting at nasulyapan niya rin si jojo na sa bibig ni ting isinasalin niya ang sariling laway nito upang ipalunon.Sa utak ni ting ay tanging bangungot lang ang nangyayari sa kanya ngunit sa puso niya ay parang nararamdaman niya ang sinapit ng kapatid ng tatlong nagpapasasa na rin sa napakamura niyang katawan at ito lang ang paraan para magkaroon ng hustisya ang nangyari sa pamilya ng mga ito…” Pero bakit ako pa ang kailangang magbayad sa kademonyohan ng kanyang daddy na minsan niyang minahal ng labis……
Muling nasulyapan ni ting ang kanyang ama na patuloy pa ring nagpupumilit makawala sa pagkakatali at napansin niya rin na lumuluha ito.
Muling nasulyapan ni ting ang kanyang ama na patuloy pa ring nagpupumilit makawala sa pagkakatali at napansin niya rin na lumuluha ito.
Alam ni ting na papatayin din sila ng kanyang ama pagkatapos na pagsawaan siya ng mga ito..Ramdam na ramdam ni ting ang dahan dahang pag pasok ng daliri ni arnold sa kanyang puwerta.Sa umpisa ay kalahati lamang ngunit ng hugutin ito ni Arnold ay tuloy tuloy nitong ipinasok muli ang buong daliri at sinimulang ilabas pasok nito .Sa sandaling iyon ay dalawang bagay ang nararamdaman ni ting ang hirap at sakit na dulot ng puwersahang pagmolestiya sa kanya at ang kaunting kiliti na dulot ng ginagawa ni Arnold..Bahagyang napangisi si Arnold ng makita niyang unti unting nilalabasan si ting sa ginagawa niya.
Para kay ting hindi niya rin maipaliwanag sa sarili ang sensasyon na dulot nito gayung labag sa loob niya ang nangyayari…” Mga tol,sbi ni Arnold na itinigil pansamantala ang ginagawa niya.”May naisip akong magandang idea sa mag amang ito”..
Muli nilang itinali si ting at sandaling nag usap usap..Ilang sandali pa ay muli na namang sinapak ni carlo si Don Freddie at tinanggal ang busal..” Mga putang ina nyo!” galit na galit na sigaw ni don Freddie..” Wag nyong idamay ang anak ko walang kinalaman yan..Ako na lamang ang gantihan nyo…” Tang ina ka, talagang papatayin ka rin namin pati ang maganda mong anak “ sabi ni Arnold..”Parang awa niyo na wag nyo sana galawin ang buhay namin,baka di makayanan ng mommy ni ting kung mawawala kami sa buhay niya..” Pakiusap ni don Freddie. “ Eh Gago ka pala eh” ..Patawang sabi ni jojo..” Naawa ka ba sa mga magulang namin nung pinapatay mo sila!” giit ni arnold..
” Wag kayong mag alala dahil may kondisyon kaming ipagagawa sa iyo at kung sakaling magawa mo ay di na namin kayo papatayin…” “ Kahit mag kano o ano man ang hilingin nyo ay pangakong tutuparin ko” ang medyo nabigyang pag asang pahayag ni don Freddie..” Sabay sabay nag tawanan ang tatlong magkakapatid sa sinabing iyon ni don Freddie…” Samantalang si ting naman ay parang tulala na lamang sa pagkakatali at patang pata sa sinapit.Bakas sa bawat bahagi ng kanyang napakakinis na katawan ang mga kamay ng tatlo lalo na sa parteng mga suso nito.Kapuna puna rin ang na parang may kaunting bahid ng dugo ang puwerta nito dala marahil sa ginawa ni Arnold na puwersahang pag daliri dito…
Kinalagan ng tatlo si don Freddie at inutusang mag hubad ng lahat nitong damit..Nagtataka man ay parang tau tauhang sinunod nito ang tatlo..Armado kasi si carlo ng kalibre 45 at si jojo naman ay may balisong na lagging nakatutok kay don freddie
itutuloy...
Subscribe to:
Posts (Atom)